保持健康的生活习惯也很关键宿迁现代医院讲

　　宿迁现代医院新闻网报道近日，著名主持人何炅父亲的照片近照罕见曝光，老人精神矍铄，状态十分良好，和何炅父子两人十分亲密，长相好似复制粘贴一般。

宿迁现代医院讲如今人们的生活压力越来越大，每天都需要加班熬夜，导致肾脏亏损，从而出现勃起不坚硬的问题，严重影响人们的性生活。如果想要尽快解决男性朋友勃起不坚硬的症状，大家平时要懂得保护自己的身体，避免不良的生活习惯，保持充足睡眠，控制频率。所有这些方法都能够有效提升人体的抵抗力和功能，从而让人体的性生活更和谐。

1，出现阴茎勃起硬度不足可能是由于肾亏导致的，这个时候可以到医院诊断，然后多补充补上的食物和药物。平时一定要注意控制***的频率，不能够过于频繁，否则的话会导致精子分泌过多，从而勃起不硬的问题，影响到正常的性生活。

2，更改长时间的不良生活习惯，不能经常熬夜劳累，保持充足的睡眠，远离淫秽书籍和电影。可以在医生的指导下，服用金匮肾气丸调理，不过有些药物的副作用比较大，希望大家谨慎使用，在使用药物之前都需要咨询医生。饮食上多吃一些枸杞，桂圆，大虾等，有助于提升肾脏的功能，然后结合户外运动，增强身体体质，对于症状改善有帮助。

3，经常运动锻炼身体，保持好的心情，能够有助于提高性欲，也能延长射精的时间。多听音乐，放松心情，在性生活之前进行性爱按摩也是非常不错的。

看了宿迁现代医院上面的内容介绍，希望大家能够注意身体的锻炼，保持健康的锻炼身体的习惯，从而促进身体的协调。平时一定要多注意调节自己的情绪，避免过多的紧张压力，如果在***时常出现紧张焦虑或者是自卑的情绪，都很容易导致勃起障碍的问题。

据悉，何炅父亲在湖南长沙创立的海鲜店最近在举办年会，何炅一大家人同时也正好齐聚一堂。聚会上众多亲戚聚在一起大拍全家福，气氛好不温馨热闹。其中何炅的父亲虽然年过古稀但是精神气色十分良好，非常有精气神。何老师更是穿了一件粉红色毛衣，外表依旧年轻，好似二十多岁的小伙子。网友们纷纷调侃：“原来不老也是可以遗传的啊。”